SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • No to wszystko spokojnie zrobisz dobrze skomponowaną micha +treningiem.Za suple nie ma co sie imo brać,bo jak bedzie reszta kuleć, to skończy się na zmarnowanej kasie tylko,bo niestety ale odżywki to nie magiczny proszek...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-11-24 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki dostałem od kolegi bo sie rozmyslił i nie chce brac dopingu. dlatego tez napisałem czy mozna cos z tego ułożyć ewentualnie co do kupic lub zastapić czyms innym... cel to sucha masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2014-11-24 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o glicerynie: http://www.sfd.pl/Glicerol_-_anabolikiem-t507020.html Niestety jestem słaby jeżeli chodzi o suplementy. Często nie wiem jaki mają skład i jak wpływają na organizm, nie stostuję ich więc i nie wnikałem, spróbuję to nadrobić :) Ale z tego co wiem to glutamina jako antykatabolik się nie sprawdza, jedynie na odporność można ją brać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-11-25 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i Boldek

    Post
    Doping

    [...] ale kiedyś robiłem profil lipidowy i miałem wysoki HDL i ktoś kto się na tym zna mówi, że jest OK. Lekarz przepisał mi Simvacard 20mg i teraz nie wiem czy te statyny brać. Ale myślę, że nie, co Wy na to? Ponadto Hemoglobina 15,8. Jeszcze w piątek zrobię ten zestaw badań > http://www.kobieta.diagnostyka.pl/#!o-badaniach-poradnik/c2am po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2014-11-25 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym temacie ,dla mnie było wiadome że jak dieta będzie dobrze ułożona i odpowiedni czas spędzony na siłowni to mogę wystartować z kreatyną ale co po cyklu jej stosowania brać to już nie mam pojęcia. Po kreatynie zanotowałem progres i chciałbym dalej taki notować - wiadomo :) Bo dieta dietą ,trening też ale zawsze jeżeli jest możliwość to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-11-25 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxyndrotabs

    Post
    Doping

    Jeżeli dopiero co lub niedawno zacząłeś to brać to lepiej odstaw. Nie trzeba być ekspertem by stwierdzić po ankiecie, że to nie jest jeszcze dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-11-26 01:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA mam w tabsach (1 tab - 1,4g, biorę łącznie 6) to mam załóżmy co 20 minut brać jedną tabletę? I skoro już tu jestem to spytam, bo mam trochę mieszaninę. Wcina około 2600kcal dziennie (79kg, 183cm) i czytałem, że ludzie czasem wcinają o wiele mniej przy większej wadze, a czasem o wiele więcej przy mniejszej wadze (też na LC). No i tu pytanko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-11-26 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukowac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jeszcze dochodzi sprawa fajek, pare razy juz probowalem rzucic ale niestety jest to silniejsze odemnie. Tak jak mowie kiedy skonczyla sie szkola z pol roku temu to i skonczyla sie koszykowka tak ze niewiem jak to bedzie z moja wydolnoscia teraz ;) Pale okolo 7-10 papierosow dziennie. Postaram sie nie pic piwska na wieczor bo wlasnie do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-11-26 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProMera Beta-Cret

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie o to chodzi, że to jest stara wersja i wole już brać coś lekko po terminie, któro da mi kopa niż coś co nawet nie czuć, a jeszcze 2 lata ważności:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-11-27 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki przed treningowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem brac w polaczeniu double impact, beta alanine i kofeine, efekty super, silowo rowniez co mnie dodatkowo motywowalo w dzialaniu, dluzsze intensywniejsze treningi i fajna waskularyzacja dzieki DI, polecam ten zestaw ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-11-29 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja się zastanawiam, co za 250zł brać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok a co wdniu nie treningowe , jesc tak samo jak w DT , nie mam wtedy takiego zapotrzebowania na wegle np, mysle ze nie ma sensu brac carbo w DNT , bede miec badania tkanki u znajomego i wtedy wrzuce info

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2014-12-01 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok a co wdniu nie treningowe , jesc tak samo jak w DT , nie mam wtedy takiego zapotrzebowania na wegle np, mysle ze nie ma sensu brac carbo w DNT , bede miec badania tkanki u znajomego i wtedy wrzuce info możesz wyporóbować naprzykład carbcycling

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2014-12-01 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy po 40ce

    Post
    Po 35 roku życia

    Jedno mozna powiedzieć-osoby ,które są tu na forum na pewno nie cierpia na zbyt mały poziom testosteronu ani braki innych hormonów. Także-bez obaw-brać sie za hantelki a nie wymyślać problemy,przeszkody :) Zobaczcie co o tym myśli zawodnik 40 letni,startujący w męskiej sylwetce: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2014-12-02 08:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ułożyć diete dla chudzielca??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok poprawię jeszcze i wrzucę do oceny. A co do Carbo to kiedy mam je brać?? Oczywiście makrela i serek podane orientacyjnie:) Zmieniony przez - Rosomak15 w dniu 2014-12-02 13:24:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-12-02 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja się włąśnie tak rozejrzałem wookoło. Laski wszystkie jakieś tępe, znam kilka ograniętych nawet niezłych. Niby można się brać, ale czy ja chce stałego związku w tym wieku. Może i byłbym zadowolony z takiej ogarniętej żony, ale dziewczyny ? Wolałbym póki co rudą nimfomankę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ostatnia iniekcja propa zaczynasz podawać hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak bym wybrał 20.000 j.m. kończysz hcg i zaczynasz combo clom i nolva clom pierwsze 3 dni 100 mg potem 4 tygodnie 50 mg równo z clomem nolva 20 mg jak skończysz brać clom to jesczcze tydzin lecisz nolve ale już 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-06 13:20:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-12-06 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 16lat do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche pozmienialem, nie wiem na co zamienic mielonke by brac ten zamiennik do szkoly, zwykle jest to chleb/kajzerka z wedliną mozecie cos podsunąc? @TomQ-MAG RUMCAJS wzrost 1.82m waga 70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed62d69184274c299d424cff97d063e2.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-12-06 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co dobra ta petarda od wk? w dni nie treningowe nie musisz 2 razy brać tego CL. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-07 19:33:25 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-07 19:35:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-12-07 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem jeśli ktoś ma obawy co do odbloku, niechce go robić czy cokolwiek w tym stylu nie powinien brać sie za SAA. Tak samo jak niektórzy o odbloku przypominaja sobie na ostatnią chwile, pod koniec cyklu i zaczyna sie rozkminianie i załatwianie wszystkiego na wariata ;-) Takie rzeczy planuje sie z głową, odpowiednio wcześnie :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-12-07 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)