No to wszystko spokojnie zrobisz dobrze skomponowaną micha +treningiem.Za suple nie ma co sie imo brać,bo jak bedzie reszta kuleć, to skończy się na zmarnowanej kasie tylko,bo niestety ale odżywki to nie magiczny proszek...
środki dostałem od kolegi bo sie rozmyslił i nie chce brac dopingu. dlatego tez napisałem czy mozna cos z tego ułożyć ewentualnie co do kupic lub zastapić czyms innym... cel to sucha masa
[...] o glicerynie: http://www.sfd.pl/Glicerol_-_anabolikiem-t507020.html Niestety jestem słaby jeżeli chodzi o suplementy. Często nie wiem jaki mają skład i jak wpływają na organizm, nie stostuję ich więc i nie wnikałem, spróbuję to nadrobić :) Ale z tego co wiem to glutamina jako antykatabolik się nie sprawdza, jedynie na odporność można ją brać
[...] ale kiedyś robiłem profil lipidowy i miałem wysoki HDL i ktoś kto się na tym zna mówi, że jest OK. Lekarz przepisał mi Simvacard 20mg i teraz nie wiem czy te statyny brać. Ale myślę, że nie, co Wy na to? Ponadto Hemoglobina 15,8. Jeszcze w piątek zrobię ten zestaw badań > http://www.kobieta.diagnostyka.pl/#!o-badaniach-poradnik/c2am po [...]
[...] w tym temacie ,dla mnie było wiadome że jak dieta będzie dobrze ułożona i odpowiedni czas spędzony na siłowni to mogę wystartować z kreatyną ale co po cyklu jej stosowania brać to już nie mam pojęcia. Po kreatynie zanotowałem progres i chciałbym dalej taki notować - wiadomo :) Bo dieta dietą ,trening też ale zawsze jeżeli jest możliwość to [...]
Jeżeli dopiero co lub niedawno zacząłeś to brać to lepiej odstaw. Nie trzeba być ekspertem by stwierdzić po ankiecie, że to nie jest jeszcze dla Ciebie.
BCAA mam w tabsach (1 tab - 1,4g, biorę łącznie 6) to mam załóżmy co 20 minut brać jedną tabletę? I skoro już tu jestem to spytam, bo mam trochę mieszaninę. Wcina około 2600kcal dziennie (79kg, 183cm) i czytałem, że ludzie czasem wcinają o wiele mniej przy większej wadze, a czasem o wiele więcej przy mniejszej wadze (też na LC). No i tu pytanko [...]
Tutaj jeszcze dochodzi sprawa fajek, pare razy juz probowalem rzucic ale niestety jest to silniejsze odemnie. Tak jak mowie kiedy skonczyla sie szkola z pol roku temu to i skonczyla sie koszykowka tak ze niewiem jak to bedzie z moja wydolnoscia teraz ;) Pale okolo 7-10 papierosow dziennie. Postaram sie nie pic piwska na wieczor bo wlasnie do [...]
właśnie o to chodzi, że to jest stara wersja i wole już brać coś lekko po terminie, któro da mi kopa niż coś co nawet nie czuć, a jeszcze 2 lata ważności:)
Wlasnie skonczylem brac w polaczeniu double impact, beta alanine i kofeine, efekty super, silowo rowniez co mnie dodatkowo motywowalo w dzialaniu, dluzsze intensywniejsze treningi i fajna waskularyzacja dzieki DI, polecam ten zestaw ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok a co wdniu nie treningowe , jesc tak samo jak w DT , nie mam wtedy takiego zapotrzebowania na wegle np, mysle ze nie ma sensu brac carbo w DNT , bede miec badania tkanki u znajomego i wtedy wrzuce info
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok a co wdniu nie treningowe , jesc tak samo jak w DT , nie mam wtedy takiego zapotrzebowania na wegle np, mysle ze nie ma sensu brac carbo w DNT , bede miec badania tkanki u znajomego i wtedy wrzuce info możesz wyporóbować naprzykład carbcycling
Jedno mozna powiedzieć-osoby ,które są tu na forum na pewno nie cierpia na zbyt mały poziom testosteronu ani braki innych hormonów. Także-bez obaw-brać sie za hantelki a nie wymyślać problemy,przeszkody :) Zobaczcie co o tym myśli zawodnik 40 letni,startujący w męskiej sylwetce: [...]
Ok poprawię jeszcze i wrzucę do oceny. A co do Carbo to kiedy mam je brać?? Oczywiście makrela i serek podane orientacyjnie:) Zmieniony przez - Rosomak15 w dniu 2014-12-02 13:24:38
a ja się włąśnie tak rozejrzałem wookoło. Laski wszystkie jakieś tępe, znam kilka ograniętych nawet niezłych. Niby można się brać, ale czy ja chce stałego związku w tym wieku. Może i byłbym zadowolony z takiej ogarniętej żony, ale dziewczyny ? Wolałbym póki co rudą nimfomankę
[...] z ostatnia iniekcja propa zaczynasz podawać hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak bym wybrał 20.000 j.m. kończysz hcg i zaczynasz combo clom i nolva clom pierwsze 3 dni 100 mg potem 4 tygodnie 50 mg równo z clomem nolva 20 mg jak skończysz brać clom to jesczcze tydzin lecisz nolve ale już 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-06 13:20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
troche pozmienialem, nie wiem na co zamienic mielonke by brac ten zamiennik do szkoly, zwykle jest to chleb/kajzerka z wedliną mozecie cos podsunąc? @TomQ-MAG RUMCAJS wzrost 1.82m waga 70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed62d69184274c299d424cff97d063e2.png
i co dobra ta petarda od wk? w dni nie treningowe nie musisz 2 razy brać tego CL. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-07 19:33:25 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-07 19:35:51
Moim zdaniem jeśli ktoś ma obawy co do odbloku, niechce go robić czy cokolwiek w tym stylu nie powinien brać sie za SAA. Tak samo jak niektórzy o odbloku przypominaja sobie na ostatnią chwile, pod koniec cyklu i zaczyna sie rozkminianie i załatwianie wszystkiego na wariata ;-) Takie rzeczy planuje sie z głową, odpowiednio wcześnie :-))